Ładowanie...

Zainspiruj się

Doświadczaj Synchronii nie tylko podczas warsztatów…

Mapa Skarbów – praktyczne wskazówki…

Zaczynasz wiele rzeczy i nie finalizujesz? Przeżywasz frustrację, bo Twoje cele/marzenia się nie spełniają? A może tworzysz Mapy Skarbów i pomimo to, nie widzisz zmian? Jeśli nie byłaś/byłeś na warsztacie z tworzenia Mapy Skarbów i nie bardzo wiesz, od czego zacząć, zapraszam Cię do przeczytania tego wpisu. Pomoże Ci w stworzeniu własnej, skutecznej Mapy Skarbów. A CO TO...

czytaj dalej

O „głosach” i ich związku z „lataniem”…

Jakiś rok ponad temu zobaczyłam na fejsie filmik ze starszą, cudowną panią w roli głównej. Fruwała na rurze z wdziękiem, siłą, radością… i słodkim, jedwabnym szalem na szyi. Wow! Usłyszałam nieśmiały głos marzyciela w sobie: „hej, a może by tak spróbować…” i wtedy zaczęło się! Nie, nie, bynajmniej nie moja przygoda z POLE DANCE, ale z nowymi "głosami" - tymi...

czytaj dalej

Wzmacniający szampon do włosów

Genialny szampon, robi się go w 3 minuty - megaproste! Moje gładkie włosy baaardzo go lubią! Od roku nie kupuję szamponów. Może będzie dobrze służył także Tobie. Wykonujemy go wraz z innymi dobrodziejstwami podczas warsztatów "Zdrowie... z Przyjemnością", na które Was serdecznie zapraszam, a jeśli chcecie spróbować podziałać samodzielnie w domu - voila...

czytaj dalej

Czynnik X udanego związku?

Jakiś czas temu podczas miłego spaceru nad morzem, Przyjaciółka spytała mnie i Męża: „gdybyście mogli powiedzieć, jaki jest czynnik X tak udanego związku, jak wasz, co by to było?” To fajne pytanie. A podzielenie się tym, co sprawia, że nasz związek (kobiety z przeszłością i mężczyzny po przejściach) jest taki szczęśliwy, daje dużo radości, jest jak element...

czytaj dalej

Pasty „synchroniczne”

Każdy Uczestnik weekendowych warsztatów w Synchronii zna bardzo dobrze ich smak: pasty "synchroniczne". :) To o nich mowa. "Pochłaniamy" je ze świeżoupieczonym chlebem zakwasowym. Ponieważ wiele osób chce przenieść ten smak z Synchronii do swojego domu, postanowiłam wreszcie to zrobić - podać Ci przepisy na "synchroniczne" pasty. Mam nadzieję, że się przydadzą. Pasta...

czytaj dalej

Świeca z recyklingu

Jeśli masz w domu resztki wypalonych świec, możesz dać im nowe życie. Jak? To proste! Potrzebujesz:  karton po mleku (z odciętą górną częścią) lub jakikolwiek pojemnik z grubszego plastiku o gładkich ściankach (np. na żywność) czy szklankę o średnicy 7-10 cm, ogarki kolorowych i białych świec, świeca stołowa (długa, wąska), garnek (na zmarnowanie), patyk...

czytaj dalej

Niezwykła sól

Te cudowne sole do kąpieli – od jakiegoś czasu ich gamę poszerzyłam o siarczan magnezu siedmiowodny… hmmm... brzmi groźnie, ale nie taki „diabeł” straszny. Wręcz przeciwnie – to anioł! Sól Epsom, czyli gorzka sól (bo o niej tu mowa) to cudowna sprawa dla naszej skóry, zdrowia i samopoczucia, któregoż to dobrodziejstwa często ostatnio doświadczam, stosując ów sól do...

czytaj dalej

Chleb jak marzenie!

Od półtora roku nie kupiłam chleba. Piekę samodzielnie a wszystko przez Kasię... Kiedyś poczęstowała mnie świeżo upieczoną kromką i "odpłynęłam"! Wtedy sądziłam, że dobrego chleba nie da się „ot tak, po prostu” – szybko i łatwo zrobić. Kasia wywróciła ten pogląd do góry nogami: przekonała mnie, jakie to łatwe - w ciągu 5 minut zaczyniony chleb już leżał w...

czytaj dalej

Musieć – nie musieć!

Czy zastanawiasz się czasem, ile razy w ciągu dnia wymawiasz słowo „muszę” (także w myślach, tocząc wewnętrzny dialog)? Kiedy po raz pierwszy przed laty postanowiłam to sprawdzić, robiąc poniższe ćwiczenie, doliczyłam do kilkudziesięciu epizodów w ciągu dnia! Obserwowałam siebie w stanie „muszę” - tę wewnętrzną presję, która każe mi coś robić. Okazało się,...

czytaj dalej

Rewelacyjny tonik, mgiełka do twarzy lub włosów…

Kiedyś słyszałam o pomyśle robienia hydrolatu (wody kwiatowej) w kawiarce. Jakiś czas temu, w Synchronii natknęłam się na nieużywaną kawiarkę do espresso i przyjęłam to, jako "ten czas". :) Dla przypomnienia: hydrolaty są półproduktami w procesie destylacji parą wodną olejków eterycznych. Są wspaniałe jako toniki do twarzy. Mają PH zbliżone do PH naszej skóry. Używam...

czytaj dalej