Musieć – nie musieć!

Czy zastanawiasz się czasem, ile razy w ciągu dnia wymawiasz słowo „muszę” (także w myślach, tocząc wewnętrzny dialog)? Kiedy po raz pierwszy przed laty postanowiłam to sprawdzić, robiąc poniższe ćwiczenie, doliczyłam do kilkudziesięciu epizodów w ciągu dnia! Obserwowałam siebie w stanie „muszę” - tę wewnętrzną presję, która każe mi coś robić. Okazało się,...
czytaj dalej